다이어트일기 #1 운동후 치킨 , 헬스2시간 ..난 미쳤다

​


난 미쳤다....
미친게 분명하다 하하하.......
실컷 헬스2시간 열심히 해놓고, 치킨에 영혼을 팔았다 ㅋㅋ 운동후 치킨 , 누군가는 말한다
운동후에 튀긴 치킨과 맥주를 먹으면 살 두배로 찝니다 ^^ 몸에서 흡수를 싸악 하기때문이죠


난 그말은 안믿음!
운동하고 먹었으니 쌤쌤 아닌가 ㅎㅎ
(합리화중?)



먹고 나서
솔직히
토하고싶을만큼
후회를 했다...
​

진짜 진짜 지인짜 화나는거는
사온 치킨이 정말 맛이가 없었다 ㅜㅜㅜ


아니,
썬더치킨 원래 먹을만한데
오늘은 왜 이러죠?

후라이드 너무 맛없어서
양념을 다 먹었다.

양념치킨은 칼로리 두배


고칼로리 풍년이로세 ㅋㅋㅋㅋ


​

하체운동중.
이 운동을 젤 좋아라함.


​

이렇게
접었다가




​

펴면 끝 ㅋㅋㅋㅋ

이거는 누구나 좋아할 윤동일듯!



​
​​

러닝머신만 한시간.
옛날에는 러닝머신의 매력을 못느꼈는데
이어폰꽂고 영상보면서 걸으면
기뷴이 너무 좋다


​

내가 젤 좋아하는 운동기구 : )



​

치맥의 꿀조합
말할 필요가 없음 🌿

​​

​

운동용품 또 구입 ㅋㅋㅋㅋㅋ

수영을 시작해볼려고 구입했다.


그런데 뚱뚱한몸으로
수영장 갈려니 엄두가 나지
않는다 ㅜㅜㅜㅜㅜ