딸기구입♥ 딸기고르는법

요즘 식생활을 보니 아침은 굶고~ 점심은 시켜먹고 저녁은 또 사먹고 ... 몇년전만 해도 tv에서 중국이나 다른나라는 밥을 3끼다 사먹는다는게

너무 신기하다고 했는데~ 이제는 우리 한국도 이렇게 식생활문화가 바뀌었네요~

문제는 사먹다 보니 고기를 너무 자주먹고 , 야채는 자꾸 적게먹고 ......

이러다가 건강이 넘 안좋은거같아요. 그래서 이제는 과일을 좀 많이 먹을려구요~~ ♥

★★★★★

우선 딸기고르는법을 알려드릴께요.

딸기는 천연 비타민c가 듬뿍든 과일이예요. 비타민c는 면역력을 높여주고 체력이 높여주고 , 피부미용에도 넘 좋은과일이예요.

딸기 7개면 하루에 먹어야할 비타민을 다 섭취하는거래요. 몸에 이만큼 좋다니 넘 신기해요 !

딸기는 색이 빨갛고 , 윤기가 내고 , 표면의 씨가 균일하게 박혀있고 , 싱싱하게 유지되어야합니다.

맛있고 씽씽한 딸기 꼭 챙겨드세요~♥